Ajankohtaista
Täältä löydät kaikki uutuudet sekä tulossa olevat valmennukset ja tapahtumat.
Personal Training- ja Coaching-sivuille listatut palvelut ovat saatavilla jatkuvasti.
12-viikkoinen verkkovalmennus 79 € – Aloita kun sinulle sopii!
Maksuttomat hyvinvoinnin teemaillat jatkuvat Hämeenlinnan PARKKI Business Parkissa!
Minun missioni on saada ihmiset voimaan paremmin omassa elämässään ja siksi kutsun Sinutkin mukaan hyvinvointi-iltoihin oivaltamaan ja oppimaan sekä ennen kaikkea innostumaan omasta hyvinvoinnistasi.
Onko kroppasi jumissa ja ryhti kasassa? Tuntuuko sinusta, etteivät lihakset palaudu treeneistä? Särkeekö selkääsi tai polviasi usein ilman selkeää syytä? Huomaatko liikeratojesi laajuuksien kaventuneen ja kehosi tuntuvan rautakangelta?
Jos vastasit yhteenkin näistä kyllä, etkä silti tee asialle mitään, Kehonhuolto-kurssi on sinua varten!
Tarvitsetko apua syömistottumustesi arviointiin ja ruokavalion muokkaamiseen, mutta et halua lähteä kuukausivalmennukseen? Ruokavalioanalyysi on sinua varten!
Pikalinkit
Vähemmän stressiä – Enemmän energiaa -työkirja
auttaa Sinua keventämään stressikuormaasi
ja keskittymään olennaiseen. Tilaa ilmaiseksi!
Tilaamalla hyväksyt Tietosuojaselosteen.