Ajankohtaista
Täältä löydät kaikki uutuudet sekä tulossa olevat valmennukset ja tapahtumat.
Personal Training- ja Coaching-sivuille listatut palvelut ovat saatavilla jatkuvasti.
Liikuttavan hyväntuuliset ja hikoiluttavan hauskat ulkotreenit alkavat jälleen!
Tällä kertaa treenipaikkana on Hämeensaari, jossa erilaisia treenejä on tarjolla osana Hämeenlinnan Kesäkatua.
Tule mukaan liikkumaan yhdessä ja pitämään huolta kesäkunnosta!
Tarvitsetko apua syömistottumustesi arviointiin ja ruokavalion muokkaamiseen, mutta et halua lähteä kuukausivalmennukseen? Ruokavalioanalyysi on sinua varten!
Pikalinkit
ILMAISEKSI SINULLE,
OLE HYVÄ!
Lenkkeilijä, älä unohda pitää huolta lihaskunnosta ja kehonhuollosta!
Näillä harjoitteilla vahvistat lenkkeilyssä tarvittavia lihaksia sekä kehität kehonhallintaa ja huollat kehoa.
Saat videon täysin ILMAISEKSI!
Video saatavilla rajoitetun ajan, joten tilaa heti ja ota vinkit käyttöön.
Vähemmän stressiä – Enemmän energiaa -työkirja
auttaa Sinua keventämään stressikuormaasi
ja keskittymään olennaiseen. Tilaa ilmaiseksi!
Tilaamalla hyväksyt Tietosuojaselosteen.