Ajankohtaista

Valmennusrintamalla tapahtuu

Täältä löydät kaikki uutuudet sekä tulossa olevat valmennukset ja tapahtumat. 

Personal Training- ja Coaching-sivuille listatut palvelut ovat saatavilla jatkuvasti.

Onnistuja Elämäntapamuutoksessa 

12-viikkoinen verkkovalmennus 79 € – Aloita kun sinulle sopii!

Ota ensimmäinen askel ja lähde mukaan!

FullFocus Coaching - Elinvoimainen
Uutinen

Hyvinvoinnin teemaillat 2022

Maksuttomat hyvinvoinnin teemaillat jatkuvat Hämeenlinnan PARKKI Business Parkissa!

Minun missioni on saada ihmiset voimaan paremmin omassa elämässään ja siksi kutsun Sinutkin mukaan hyvinvointi-iltoihin oivaltamaan ja oppimaan sekä ennen kaikkea innostumaan omasta hyvinvoinnistasi.

Lue lisää »
FullFocus Coaching - Kehonhuoltoa Liikuntakeskus Likellä
Uutinen

Ohjattua kehonhuoltoa Liikuntakeskus Likellä ja etänä

Onko kroppasi jumissa ja ryhti kasassa? Tuntuuko sinusta, etteivät lihakset palaudu treeneistä? Särkeekö selkääsi tai polviasi usein ilman selkeää syytä? Huomaatko liikeratojesi laajuuksien kaventuneen ja kehosi tuntuvan rautakangelta?

Jos vastasit yhteenkin näistä kyllä, etkä silti tee asialle mitään, Kehonhuolto-kurssi on sinua varten!

Lue lisää »

Tulossa myös naisten hyvinvointileirit! Seuraa Ajanakohtaista-osiota.

Ilmainen stressinhallinnan työkirja Sinulle, ole hyvä!

Vähemmän stressiä – Enemmän energiaa -työkirja 

auttaa Sinua keventämään stressikuormaasi 

ja keskittymään olennaiseen. Tilaa ilmaiseksi!

Tilaamalla hyväksyt Tietosuojaselosteen.